갑작스런 날씨 변화로 자외선 차단제 사용이 늘어나고 있습니다
다양한 차단제가 있고 그 중 나에게 맞는 차단제가 무엇인지 알아봐요.
차단제 종류
차단제 종류
로션 (Lotion): 크림과 비슷한 형태의 제품으로, 바르기 쉽고 끈적임이 적어 피부에 빠르게 흡수됩니다.
젤 (Gel): 물과 유사한 형태의 제품으로, 끈적임이 적어 시원하고 경량감 있는 사용감을 제공합니다. 특히 지성 피부나 여름철 사용하기 좋습니다.
스프레이 (Spray): 분사식 제품으로, 머리카락이나 옷 등 다양한 부위에 쉽게 발라 사용할 수 있습니다. 하지만 스프레이 제품은 공기 중에 뿌려지는 성분으로 인해 호흡기나 눈에 자극을 줄 수 있으므로 사용 시 주의가 필요합니다.
파우더 (Powder): 분말 형태의 제품으로, 끈적임이 없고 피부톤에 맞춰 선택할 수 있어 피부 톤 보정 효과도 있습니다. 하지만 사용 시 입자가 공기 중에 퍼지며 호흡기에 이상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
미스트 (Mist): 분사식 제품으로, 얇은 안개 형태로 발사되어 빠르게 흡수됩니다. 휴대성이 좋아 언제든지 발라 사용할 수 있어 매우 편리합니다.
이 외에도 자외선 차단제 성분을 섬유에 살포하여 자외선 차단 기능을 부여한 옷이나 악세사리 등도 있으니, 필요한 부위와 사용 용도에 따라 적절한 제품을 선택하는 것이 좋습니다
난 어떤 차단제를 사용해야 할까?
로션 (Lotion):
사용 가능한 경우: 모든 피부 타입에 사용 가능하며, 특히 건조한 피부에 사용하기 좋습니다. 또한 가벼운 메이크업 위에 바로 사용할 수 있어 화장을 하는 경우에도 편리합니다.
사용하지 않는 경우: 지나치게 지성인 피부나 여름철 땀이 많이 나는 경우에는 사용하기 부담스러울 수 있습니다.
젤 (Gel):사용 가능한 경우: 지성 피부나 여름철 땀이 많이 나는 경우에 사용하기 좋으며, 끈적임이 적어 가볍게 발라 사용할 수 있습니다.사용하지 않는 경우: 건조한 피부나 민감한 피부에는 사용하기 적합하지 않을 수 있습니다.
스프레이 (Spray):
사용 가능한 경우: 빠르고 쉽게 사용할 수 있어 여러 부위에 바르기 좋으며, 메이크업 위에도 사용할 수 있습니다.
사용하지 않는 경우: 스프레이 성분이 공기 중에 뿌려져 눈이나 호흡기에 자극을 줄 수 있으므로 사용 시 주의가 필요합니다. 또한 스프레이 성분이 옷에 묻어서 얼룩을 남길 수 있으므로 옷 위에 사용하지 않는 것이 좋습니다.
파우더 (Powder):
사용 가능한 경우: 끈적임이 없고 피부톤에 맞춰 선택할 수 있어 피부 톤 보정 효과도 있으며, 지성 피부나 여름철 사용하기 좋습니다.
사용하지 않는 경우: 입자가 공기 중에 퍼지며 호흡기에 이상을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다.
미스트 (Mist):
사용 가능한 경우: 얇은 안개 형태로 발사되어 빠르게 흡수되며, 휴대성이 좋아 언제든지 발라 사용할 수 있어 매우 편리합니다.
사용하지 않는 경우: 성분이 공기 중에 퍼져 눈이나 호흡기에 자극을 줄 수 있으므로 사용 시 주의가 필요합니다. 또한 메이크업 위에 사용하면 스프레이 성분이 메이크업을 녹일 수 있으므로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
자외선 차단제 성분
네, 사람에 따라 적합한 차단제 성분이 다를 수 있습니다. 대표적인 세 가지 성분과 각 성분의 사용 가능한 특징은 다음과 같습니다.
산화아연 (Zinc oxide):사용 가능한 경우: 모든 피부 타입에 사용 가능하며, 민감한 피부일수록 사용하기 좋습니다. 특히 아기와 어린이, 임산부, 수술 후 피부 회복기 등 피부에 민감한 상황에서도 사용할 수 있습니다. 또한 흡수율이 낮아 피부에 자극을 주지 않아 안전합니다.사용하지 않는 경우: 자외선 차단 효과는 높지만, 흰색이 도는 등의 미각적 단점이 있어 화장하려는 경우나 피부에 깊게 스며들어야 하는 경우에는 사용하기 어렵습니다.
티타늄산 (Titanium dioxide):사용 가능한 경우: 모든 피부 타입에 사용 가능하며, 민감한 피부일수록 사용하기 좋습니다. 또한 물에 잘 용해되어 물놀이나 운동 등 땀이 많은 활동에서도 사용할 수 있습니다.사용하지 않는 경우: 산화아연과 마찬가지로 흰색이 도는 등의 미각적 단점이 있어 화장하려는 경우나 피부에 깊게 스며들어야 하는 경우에는 사용하기 어렵습니다.
옥석분 (Octinoxate):사용 가능한 경우: 지성 피부나 여름철 땀이 많이 나는 경우에 사용하기 좋으며, 유리나 플라스틱 등의 물질과 상호작용하지 않아 성분 안정성이 높습니다.사용하지 않는 경우: 일부 인체에 나쁜 영향을 끼칠 수 있으므로 민감한 피부나 아기, 어린이, 임산부 등은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 또한 노화와 관련된 부작용이 있을 수 있으므로, 사용 시 주의가 필요합니다.하지만, 차단제 제품은 각 제품의 성분 뿐 아니라 개인의 피부 타입, 화장 유무, 사용 목적 등에 따라 다를 수 있으므로, 개인의 상황에 맞는 차단제를 선택하는 것이 중요합니다.
일주일에 몇번 차단제를 이용하는 것이 좋을까?
차단제의 사용 빈도는 개인의 피부 상태와 일상 생활에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 대한민국 여름철은 햇빛이 강하고 습도가 높기 때문에 피부 보호에 더욱 신경을 써야 합니다.
차단제를 바를 빈도는 SPF 지수와 자신의 피부 상태에 따라 다릅니다. 일반적으로 SPF 지수가 높을수록 피부를 보호하는 데 더욱 효과적입니다. 민감한 피부나 자주 땀을 흘리는 경우, 땀이나 물에 의해 차단제가 제거될 수 있기 때문에 더 자주 발라주는 것이 좋습니다.
일주일에 몇 번 차단제를 발라야 하는지에 대해서는, 차단제의 종류와 사용 환경, 개인의 피부 상태 등 다양한 요인을 고려해야 합니다. 일반적으로는 하루에 두 번씩 바르는 것이 좋습니다. 또한, 땀이나 물에 의해 차단제가 제거되었을 때는 즉시 발라주는 것이 좋습니다.
하지만, 피부의 개인적인 상태와 특성에 따라서는 자주 발라주는 것이 피부에 부담이 될 수 있기 때문에, 자신의 피부 상태를 파악하고 그에 따라 적절한 빈도로 차단제를 사용하는 것이 중요합니다. 또한, 차단제 외에도 모자나 선글라스 등 다른 방어수단도 함께 사용하는 것이 좋습니다.
차단제를 씻지 않고 잠들면?
자외선 차단제는 피부를 자외선으로부터 보호해주는 역할을 합니다. 만약 자외선 차단제를 지우지 않고 잔다면, 피부는 자외선으로부터 직접적으로 노출되어 피부 색소 침착, 멜라닌 생성 증가, 피부탄력 감소 등의 피부 손상이 발생할 수 있습니다.
또한, 일상적으로 사용하는 화장품과 같은 다른 화학성분들과 함께 피부에 오랫동안 노출되어 있으면, 피부 자체의 수분 장벽이 파괴될 수 있습니다. 이는 피부 건조, 각질, 가려움증, 발진 등의 증상을 유발할 수 있습니다.
따라서, 자외선 차단제는 자외선에 노출되는 기간 동안 꼭 사용하는 것이 좋습니다. 또한, 자외선 차단제는 일반적으로 하루에 두 번씩 바르는 것이 좋습니다. 자외선 차단제를 사용할 때는 피부 상태에 맞는 제품을 선택하고, 매일 꾸준하게 사용하는 것이 피부 건강에 도움이 됩니다.
물리적 차단(모자 와 같은 직접적인 차단)제 사용과 화학적 차단(썬크림과 같은 중 어떤 것이 더 효적 일까?
장점: 물리적 차단제는 자외선을 반사하거나 차단하는데 효과적입니다. 주로 주황색, 노란색, 빨강색 등 색이 있는 자외선 차단제를 말하며, 일반적으로 피부 자극이 적고 지속적인 효과를 보장합니다.
단점: 물리적 차단제는 더 높은 SPF 수치를 가진 제품이 많아도, 일반적으로 화학적 차단제에 비해 좀 더 두껍고 끈적거리며 흰색이 남을 수 있습니다. 또한 땀과 물에 쉽게 제거되기 때문에 더 자주 발라주어야 합니다.화학적 방법:
장점: 화학적 차단제는 피부에 적용되면, 피부 내부에 있는 화학물질이 자외선을 흡수하여 차단하는 방식입니다. 무색무취하며, 더욱 가볍고 자극이 적어 발림성이 좋습니다.
단점: 특정 성분에 대한 피부 반응이 있을 수 있으며, 일부 성분은 호르몬의 작용과 관련이 있을 수 있어 특정 인구군에게 문제가 될 수 있습니다. 또한 일부 화학성분은 피부 흡수 후 전신으로 흡수되어 안전성에 대한 우려가 제기될 수 있습니다.결론적으로, 자외선 차단제는 물리적 방법과 화학적 방법 모두 장단점이 있으며, 개인의 피부 상태와 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 물리적 차단제는 자극이 적고, 지속적인 효과를 보장하며, 화학적 차단제는 더 가벼우며, 발림성이 좋습니다. 따라서, 자신의 피부 상태와 사용 환경에 따라 적합한 자외선 차단제를 선택하고 사용하는 것이 중요합니다.